Resumen
Este artículo se enfoca en la importancia de la periodización en la rehabilitación después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACLR, por sus siglas en inglés).
Se destaca la necesidad de considerar factores neurocognitivos y psicológicos, así como la recuperación de la fuerza y el control neuromuscular del paciente.
La periodización permite una planificación efectiva del entrenamiento, con el objetivo de maximizar la adaptación muscular y reducir el riesgo de fatiga y lesiones.
Los fisioterapeutas pueden utilizar estrategias de periodización para mejorar la fuerza, la resistencia y la potencia de los pacientes, y así lograr una vuelta segura al deporte.
Periodización en la rehabilitación tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior
La reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACLR) es una intervención común en el ámbito deportivo. Para garantizar una recuperación adecuada y un retorno seguro al deporte, es crucial que las clínicas de fisioterapia implementen estrategias efectivas de rehabilitación. Este artículo destaca la importancia de la periodización en la rehabilitación de pacientes con ACLR.
La periodización en la rehabilitación implica la planificación cuidadosa de ejercicios y entrenamientos para maximizar la adaptación neuromuscular y minimizar la fatiga y lesiones. Esto permite una adaptación progresiva y segura a las cargas de entrenamiento, mejorando la eficacia del proceso y reduciendo el riesgo de complicaciones. Al implementar la periodización, los fisioterapeutas pueden crear programas individualizados para cada paciente, enfocados en recuperar la fuerza muscular, el control neuromotor y la resistencia cardiovascular.
Las clínicas de fisioterapia que aplican estas estrategias pueden mejorar la calidad de la rehabilitación y aumentar las posibilidades de éxito en el retorno al deporte de sus pacientes. El conocimiento presentado en este artículo puede ser de gran interés tanto para los fisioterapeutas como para las clínicas, proporcionando una guía útil para la rehabilitación tras la ACLR y destacando la relevancia de la periodización en el proceso de recuperación.
Abstract original
Periodization in Anterior Cruciate Ligament Rehabilitation: New Framework Versus Old Model? A Clinical Commentary
The physiological and psychological changes after anterior cruciate ligament reconstruction (ACLR) do not always allow a return to sport in the best condition and at the same level as before. Moreover, the number of significant re-injuries, especially in young athletes should be considered and physical therapists must develop rehabilitation strategies and increasingly specific and ecological test batteries to optimize safe return to play. The return to sport and return to play of athletes after ACLR must progress through the recovery of strength, neuromotor control, and include cardiovascular training while considering different psychological aspects. Because motor control seems to be the key to a safe return to sport, it should be associated with the progressive development of strength, and cognitive abilities should also be considered throughout rehabilitation. Periodization, the planned manipulation of training variables (load, sets, and repetitions) to maximize training adaptations while minimizing fatigue and injury, is relevant to the optimization of muscle strengthening, athletic qualities, and neurocognitive qualities of athletes during rehabilitation after ACLR. Periodized programming utilizes the principle of overload, whereby the neuromuscular system is required to adapt to unaccustomed loads. While progressive loading is a well-established and widely used concept for strengthening, the variance of volume and intensity makes periodization effective for improving athletic skills and attributes, such as muscular strength, endurance, and power, when compared with non-periodized training. The purpose of this clinical commentary is to broadly apply concepts of periodization to rehabilitation after ACLR.
| Autores | Georgios Kakavas Florian Forelli Nikolaos Malliaropoulos Timothy E Hewett Panagiotis Tsaklis |
| revista | Int J Sports Phys Ther |
| DOI | 10.26603/001c.73035 |